Koronavirus
Informace pro klienty Naturhouse
Naše milé klientky a klienti:-)))
Vracíme se k normálnímu provozu našich poraden. Provádíme měření a vážení za dodržení přísných hygienických opatření. Pracovní
dobu pro připomenutí uvádíme níže a samozřejmě pokračujeme i v rozvozu balíčků po telefonické objednávce.
Prázdninová otevírací doba našich poraden
Havířov otevřeno každou středu a čtvrtek od 9:00 do 17:00 hod. (dále rozvoz balíčků po tel. domluvě na tel. 776 163 145)
Hranice každé pondělí a středu od 10:00 do 16:00 hod. (dále rozvoz balíčků po tel. domluvě na tel. 776 163 145)
Nový Jičín pondělí, úterý a čtvrtek: 9:00 - 17:00 hod; středa a pátek: 8:00 - 16:00 hod. (dále rozvoz balíčků po tel. domluvě na tel. 776 163 145)
Svátky, soboty a neděle zavřeno.
Náš tip:
Kinder řezy zdravěji
Na korpus:
6 vajec (zvlášť bílky a
žloutky), 2-3 PL medu, 60 g kakaa, 1 lžička jedlé sody, 6-9 lžic vlažné vody,
6 lžic špaldové mouky
Na krém:
3 nízkotučné tvarohy, 1 smetana na šlehání, med
POSTUP:
Bílky
vyšleháme se špetkou soli do tuhého sněhu (šleháme minimálně 5 minut). Následně
vyšleháme žloutky s medem do pěny, přidáme kakao, jedlou sodu, mouku a vlažnou
vodu, vše vyšleháme do řidší konzistence. Poté stěrkou zlehka vmícháme
našlehaný sníh. Je to skoro jako klasický piškotový korpus. Pečeme asi 10 minut
v předehřáté troubě na 170 stupňů.
Než se nám korpus upeče, pustíme se do přípravy krému. Vyšleháme si šlehačku a následně ji smícháme s tvarohy (pokud jsou ve vaničce nechat překapat přes plátýnko přes noc v lednici) a dosladíme medem dle chuti.
Vychladlý korpus rozpůlíme. Na jednu půlku
rozmažeme 3/4 krému a přiklopíme druhou půlkou. Zbytkem krému potřeme vrch a
posypeme nastrouhanou čokoládou. Dobrou chuť.
Objednávky balíčků
Pro objednání balíčků mě můžete kontaktovat na mobil: 776 163 145 nebo e-mail podle pobočky:
naturhouse.havirov@gmail.com
naturhouse.hranice@gmail.com
naturhouse.novyjicin@gmail.com
Pavlína Štěrbová, výživová poradkyně Naturhouse Havířov, Hranice a Nový Jičín.
Recepty:
Cvičení:
