Oslava narozenin a jiné nástrahy

15.09.2018

Je večer. Zrovna jsem přišla z oslavy narozenin. Už vidím Vaše zvídavé obličeje s otázkou na rtu... "jak to asi dopadlo???"

Večerní pohoda

Sedám k počítači a pouštím si hudbu. Známé tóny se rozléhají po okolí.... "kávu si osladím o trochu víc..." - teda pane Karle, no to snad nemyslíte vážně??? Další hudební kousek už dostávám záchvat smíchu. Po mé dnešní směsi brokolice a jiné zeleniny Karel přidává ... "dám dělovou ránu, bum, bum, bum, bum...." Nevím, zda nezměním interpreta. Jenže co dodat, když se od Evy dozvídám.... "že mám boky jako skříň???"

Raději se v myšlenkách vrátím k včerejšku a dnešku. Středa - plán byl jasný - na dopolední svačinku švestky, na odpolední mandarinky. Jenže pak kouknete do lednice a vidíte, že je potřeba spotřebovat zbytek melounu a taky jablko, které si už v lednici na polici vysedělo i své inventární číslo. 

Jo, jo... dobrá hospodyňka i pro kus melounu klidně skočí.

Ráno jsem začala klasicky štamprličkou Levči, třemi sušenkami a posléze dva toustíky se dvěmi plátky šunky (pozůstatek z leča). Místo švestiček z naší zahrádky, jablíčko.
Nemůžu si pomoci, ale mám pocit, že pořád jím.

Tomu se říká, pánové a dámy, dieta.

S tímhle klidně půjdu do světa.

V poledne vyrážím do ulic - prvně s naději na zajímavý nákup na selský rynek, kde kromě burčáku, domácího vína, domácích klobásek a smažených bramboráků nenajdu zhola nic pro můj mlsný jazýček.

V cuku letu vcházím do prodejny zdravé výživy, abych se optala, zda nemají štíhlé nudle, vegi steak, tempeh, setian či robí maso. Ale co to? Fronta je až ven.
Copak všichni začali navštěvovat své milé výživové poradce Natur Housu???

Vzdávám to, čas mě tlačí. Tak alespoň nakoupit pár krabiček na přenos jídla. Krabičky - nejsou. Je čas vrátit se s nepořízenou zpět. Vypadá to, že zbláznil se svět.

Doba oběda se nezadržitelně blíží a králíčka střídá kuře stokrát jinak. Tentokráte dušené kuřecí kostky + 300 g vařené zeleniny. Talíř je přeplněn. Já taky. Po chvíli samozřejmě Fíbčové kuličky tentokráte s paní Kyškou. Pracovní doba utíká jako zběsilá a je tady doba svačinky. Nesu si vidličku..... zapíchnutou v kostce melounu. Další den se chýlí ke konci a já odjíždím na úpravu nehtů.
Neuvěříte, o čem si s paní pedikérkou povídám. No, o čem asi????
Malá nápověda ... začíná to na NH.

Nepíšu to proto, že bych se chtěla pochlubit návštěvou salónu, ale aby vám bylo jasné, že jsem opět domů přišla později.

Šok v supermarketu

Cestou zastávka v obchodě pro kefír (tolik kefíru jsem nevypila za celý svůj život). Statečně otáčím hlavu na druhou stranu, když procházím se svým nákupním vozíkem kolem vonících houstiček.
Nevěřícně zírám do košíku souseda - cola, tlačenka, buřty, pivo, chipsy - a zase do svého - bazalka, kefír, tofu, šunka 92%, kuchyňské utěrky - však víte, že mi všechno padá z ruky.
Můj pohled skáče z košíku do košíku a hraji hru "najdi deset rozdílů."

Po příchodu domu zjišťuji, že doba večeře už úpěnlivě klepe na dveře, takže vybírám rychlejší verzi - zeleninový salát s ananasem a tofu. Voda na čaj se už vaří. Ještě uvařit brokolici k zítřejším kuřecím kostkám a jdu krabičkovat. Tu ohranou písničku o kefíru a Febči jste už myslím někde slyšeli, takže ji pro dnešek nezazpívám, ale věřte, že proběhla. Za 2-3 hodinky nastává doba spánku.

První pozitivní změny

Něco neuvěřitelného Vám musím říci. Je to tak zvláštní, že nevím, zda to není tajné.
Nejenže jsem pořád sytá, ale začínám mít čím dál tím více energie a navíc, po téměř deseti létech problémového spánku poslední noci spím jako normální člověk.
Pokud i tohle dokáže změna stravovacích návyků, začínám věřit na zázraky.

Dnes jsem obědové menu zaměnila jinou zeleninou, místo salátku byla vařená brokolice, dušené kuřecí kostky ještě dnes měly své čestné místo na mém talíři. Na svačinku jsem měla mix zbytečku melounu a ananasu rozdělen na dopolední a odpolední část.

Oslava narozenin

Dnešní čtvrtek se nesl ve jménu oslav mé báječné přítelkyně z dětství. Mít stálé přátelé z dětství je nádherný a vzácný dárek. A dnešní den byl navíc narozeninový. A ta milá osůbka mě ještě pozvala do zajímavé restaurace v Havířově. Ráda navštěvuji nová místa, takže jsem se těšila dvojnásobně.

Nádherné, zajímavé, inspirativní a velmi kreativní prostředí. Usadily jsme se a začaly studovat jídelní a nápojovou nabídku podniku.
Voda s mátou a citronem, káva černá bez přísad. Poté jsem si objednala kuřecí steak a grilovanou zeleninu.
A nyní - nejvyšší čas se opravdu pochválit. Ani decinka bílého suchého vína. Přemýšlím, kdy naposledy jsem tak pěkně oslavila narozeniny, aniž bych musela dodržovat zákaz alkoholu z důvodu řízení motorových vozidel. Snad v ranné pubertě? Z ní jsem občas ještě nevystoupila, takže je vše v naprostém pořádku.

Hned vedle podniku byla kouzelná prodejna zdravé výživy. Jako suvenýr z výletu dovezla jsem si řezané koření medvědí česnek a vegetariánskou pomazánku (kořenová zelenina+kurkuma).

Vláknina je již snědená, ještě uvařit čaj, ať mám co popíjet. Nezbývá než Vám popřát krásnou dobrou noc. Zítra mám svou první kontrolu. Jsem moc zvědavá, jak dopadnu.

Zítra mě čeká první zkoušení.

Bude probíhat měření i vážení .

Probereme všechny chyby i nástrahy.

Do dalších dnů popřejeme si mnoho odvahy.

publikováno se souhlasem autorky Hanky Kavalové